Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 108.52g | Carb: 171.37g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Каравай Батон Солнышко, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Тунец, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, Помидоры, Тунец. Dinner: Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|