Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
138.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
|
2984 kcal
|
Fat: 122.35g | Prot: 104.92g | Carb: 361.93g.
Breakfast: Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки. Lunch: Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Клубничный Шейк. Snacks/Other: Monin Сироп Соленая Карамель, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pizdulinka*'s weight history
|