Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
233.5 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 57.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 July 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 70.32g | Carb: 204.23g.
Breakfast: Сырники ПП, Кабачковые Оладьи. Lunch: Блины, Fine Food Блинчики с Мясом . Dinner: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Царицыно Сосиски Итальянские с Базиликом и Моцареллой, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina8910's weight history
|