Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
199.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 49.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 54.08g | Carb: 145.04g.
Breakfast: Варенье, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 9%, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Славица Мороженое Карамелька, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лука Майонез Золотой, Лимонад, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Макароны Отварные. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруська.88's weight history
|