Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
125.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
903 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 13.67g | Carb: 111.05g.
Breakfast: Tora Bika Creamy Latte, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. Lunch: Яшкино Чайное Глазированное Печенье, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Knorr Чашка Супа, Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Premier Of Taste Ежевика. Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Космическая Одиссея, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.Mira.16's weight history
|