Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
334.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 146.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 149.98g | Carb: 90.60g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Карась Жареный. Dinner: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Кукуруза. more...
|
gaining 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|