Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
111.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 81.18g | Carb: 112.75g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Морозко Тесто Фило, Сто Пудов Кукурузная Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Замороженная Вишня, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике , Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Ячневая . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.valery's weight history
|