|
Аааа, вес уже несколько дней скачет на 100 гр то вверх , то вниз....
|
210.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 78.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 57.58g | Carb: 221.59g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Окрошка. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Помидоры, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Окрошка. Dinner: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Роллы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|