Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
282.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2023:
|
2223 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 93.44g | Carb: 328.43g.
Breakfast: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Lunch: Помидоры, За Обе Щеки Спагетти с Курицей и Овощами, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Dinner: За Обе Щеки Спагетти с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Гороховый Суп, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice.teen's weight history
|