Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
157.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 93.59g | Carb: 172.62g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Ehrmann Пудинг Карамельный, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сладкий Край Печенье Сдобное. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|