Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 74.77g | Carb: 148.93g.
Breakfast: Вкусно и Точка Рожок, Овсяная Каша на Воде, Кофе Латте, Магнит Персик, Абрикосы. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный с Какао в Кондитерской Глазури. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Славна Бланманже. more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia11016's weight history
|