Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
161.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 111.04g | Carb: 54.99g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Помидоры, Первая Свежесть Сердце Куриное. Dinner: Borealis Палтус Стейк. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ягоды, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|