Pizdulinka*'s Journal, 29 June 2023

149.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1007 kcal

Fat: 21.01g | Prot: 37.46g | Carb: 166.05g.   Breakfast: Кофе Латте, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Lunch: Коровка из Кореновки Снежок 2,3%. Dinner: Красное и Белое Торнадо Бабл. Snacks/Other: Малина. more...

1814 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...