Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
126.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 93.32g | Carb: 72.39g.
Breakfast: ВкусВилл Халумис, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Паста Орзо. Dinner: Самокат Хумус, Милти Салат Капрезе с Моцареллой, Рукколой и Соусом Песто. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Вино Красное Сухое, Айс Кро Мороженое Сырное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|