Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
149.7 lb
Lost so far: 177.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 149.08g | Carb: 148.96g.
Breakfast: Mediterio Тунец Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Добрыня Молоко 2,5%, Юнона Горошек Зеленый, Магнит Персик, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Dinner: Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Слон Арахис Сушеный, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Геркулес Пряженка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вологодское Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|