ну как то так началось моё утро... всем продуктивной недели и хороших результатов..
|
248.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 82.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2023:
|
1252 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 66.85g | Carb: 100.60g.
Breakfast: Экомилк Творог 9%, Варенье из Смородины. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maximulka's weight history
|