Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
189.4 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 31.89g | Carb: 11.59g.
Lunch: Индилайт Индейка Докторская, Мираторг Рёбрышки Свиные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Провансаль, Яйцо, Эндакси Миндальная Мука. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kira Dobrova's weight history
|