juliana_araujo__'s Journal, 21 June 2023

171.5 lb Lost so far: 33.5 lb.    Still to go: 45.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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954 kcal

Fat: 41.39g | Prot: 30.42g | Carb: 117.86g.   Lunch: Qualitá Uva sem Sementes , Alface Americana, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Margarina. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...

2116 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...