Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
104.5 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 115.42g | Prot: 66.64g | Carb: 128.77g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Fresh Food Закуска из Баклажанов «Хацилим». Lunch: Гулливер Пирожное Красный Бархат, Кухня на Районе Уха Царская. Dinner: Royal Cake Печенье Сдобное Рисовое. Snacks/Other: Ратибор Варенье Крыжовник, Белоусовы Сметана 20%, Белоусовы Творог 5%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|