Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
251.1 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
|
1975 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 158.60g | Carb: 118.00g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Food 2B Good Медовая Гранола с Малиной. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриный рулет, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Стейк Кеты, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Творожная Запеканка, Магнит Яблоко Красное, Пятерочка Нектарин . more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|