|
Медленноооо очень 😀 по -100 гр в день
|
179.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 June 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 59.42g | Carb: 94.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Яичница с Помидорами. Lunch: Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей . Dinner: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Ohana Салат Греческий с Сербской Брынзой Ohanafitness&Rest. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_rsa's weight history
|