Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2023:
|
1096 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 113.80g | Carb: 51.94g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Hochland Фетакса в Рассоле, Магнит Баклажан, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|