Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
188.5 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2023:
|
362 kcal
|
Fat: 2.35g | Prot: 39.72g | Carb: 39.06g.
Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Голден Яблоко, Киви, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Dinner: Сады Придонья Сок Томатный с Солью, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Минтай. Snacks/Other: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|