Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
186.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 58.14g | Carb: 109.78g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Малина, Grafschafter Balance Brot , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Кета. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнастасияХрю's weight history
|