|
Исторический момент — я перешагнула из ИМТ 30+ (ожирение) в 29,9 (избыточный вес)!!! До первой промежуточной цели совсем немного осталось 💪🥰
|
177.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
крутой результат. вы молодец ✊🏻
07 Jun 23 by member: Julia_61
|
Julia_61, спасибо! Я медленно худею, в среднем по 1 кг в месяц. Иногда кажется, что топчусь на месте, но такие моменты очень вдохновляют 🧡
08 Jun 23 by member: Firefreent
|
Firefreent, даже топтаться на месте в разрезе веса это тоже результат. А если вместе с этим вы меняете пищевые привычки, то очень классный результат.
Плюс в таком темпе кожа с меньшей вероятностью обвисает.
08 Jun 23 by member: Julia_61
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|