Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
248.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
2175 kcal
|
Fat: 129.54g | Prot: 128.81g | Carb: 132.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Помидоры, ОвсяноБлин, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фаршированные перцы, Гречка по-купечески с шампиньонами. Dinner: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творожная запеканка, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida Go's weight history
|