|
Без прибавки после выходных) это победа 🥹🙏🏻
|
137.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 65.01g | Carb: 130.85g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Просто Каша Пшено. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vetashome's weight history
|