Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
243.6 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 111.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 99.70g | Carb: 122.01g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Сыр Российский. Lunch: Чай, Пшеничный Хлеб, ВИК Холодец Говяжий, Чай, Молочная Страна Сырок Творожный, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Вода, Pasta Mania Рожки Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|