Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
196.2 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2023:
|
847 kcal
|
Fat: 14.30g | Prot: 46.47g | Carb: 136.64g.
Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, J7 Сок Яблочный без Сахара, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны Отварные, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Тунец Натуральный, ВкусВилл Сыр Творожный. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
el.terr's weight history
|