Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
201.1 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
2005 kcal
|
Fat: 125.20g | Prot: 148.11g | Carb: 70.15g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сырцееды Сыр Копчёный, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Калина Малина Сыр Эдамер, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Гречка Отварная. Dinner: Стародворье Сосиски Баварушка, Помидоры, Калина Малина Сыр Эдамер, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
x_tina_'s weight history
|