Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
180.6 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 78.10g | Carb: 109.44g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Золотой Корешок Цикорий, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Царицыно Ветчина из Индейки, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Молочная Легенда Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamakarova941319's weight history
|