Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
104.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 128.90g | Carb: 210.77g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Брауни с вишней, 🥕 🍰. Lunch: Брауни с вишней, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Gusto Di Roma Макароны, Polar Лососёвые Треугольники, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: 🥕 🍰, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Сырники, Клубника, Магнит Банан, Ашан Киви. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|