Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
201.9 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2023:
|
922 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 51.21g | Carb: 13.93g.
Dinner: Магнит Сливки 20%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Провансаль Майонез Провансаль, ISKA Маслины, Командор Тунец в Собственном Соку. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kira Dobrova's weight history
|