Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
275.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 54.55g | Carb: 170.83g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Каждый День Суп Грибной, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Макароны Отварные. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Самбери Капуста Тушеная с Мясом . Dinner: Карусель Пирог с Капустой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Wiktory-m's weight history
|