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Apesar do objetivo não ser mais emagrecer, lentamente ainda cai um pouco.
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137.3 lb
Lost so far: 117.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
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698 kcal
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Fat: 24.71g | Prot: 58.51g | Carb: 57.33g.
Breakfast: Ovo Cozido, Plus Vita Pão de Forma Original. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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losing 0.1 lb a week
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