Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
159.0 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 70.00g | Carb: 98.25g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: ВкусВилл Соевый Соус, Grow Food Фрикасе из Курицы с Грибами и Булгуром. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Медово-Горчичном Соусе, Grow Food Овощная Котлета с Курицей в Сливочном Соусе и Рис, ВкусВилл Соевый Соус. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.ste2016's weight history
|