Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
212.1 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 105.16g | Carb: 172.24g.
Breakfast: Жар Свежар Конвертик с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: ВкусВилл Роллы с Креветкой , Салат Цезарь с Курицей. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Айсиня's weight history
|