Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
253.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1619 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 63.05g | Carb: 185.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград Дамские Пальчики, Клубника, Абрикос, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Tamaki Соус Терияки, Кабачки Жареные. Dinner: Гарнец Квас, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Хуторок Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Delibon Мармелад Ассорти, Чай, Виноград Дамские Пальчики, Delibon Мармелад Ассорти. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maximulka's weight history
|