Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
171.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 90.18g | Carb: 181.93g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%, Клубника. Lunch: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Капитан Форель Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Клубника. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|