Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
183.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
2198 kcal
|
Fat: 127.20g | Prot: 90.83g | Carb: 172.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первый Рыбный Котлеты из Кальмара. Dinner: Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом, Шоколадница Салат Греческий, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Сава Кедровое Молочко Nuts Mix, Победа Шоколад Slim & Fit, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fito-Nastya's weight history
|