Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
121.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
2264 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 82.14g | Carb: 222.05g.
Breakfast: Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, SPAR Пицца Охотничья, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Глобус Оладьи Куриные , Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Сметанный Соус, Печеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло , Троекурово Курбаски Мини-Колбаски Куриные. Snacks/Other: Тверьконфи Зефир с Ароматом Манго, ВкусВилл Творожник с Малиной, Сметана 15%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya88prosto's weight history
|