Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
206.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
1090 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 38.58g | Carb: 129.73g.
Breakfast: Блины на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Кофе 1, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сыркофф Сырок С Кокосом , Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|