|
наконец то, сдвиг пошёл... а всё кд виноваты.
|
183.0 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1359 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 75.52g | Carb: 101.80g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Окей Сыр Лайт 20% , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Хлеб Энергия Полбы на Закваске. Lunch: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Кефир 1%, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamakarova941319's weight history
|