Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 105.14g | Carb: 29.35g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Вода (в Бутылке), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Творог 5%, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_lanskaya's weight history
|