leroyvesel's Journal, 25 May 2023

157.0 lb Lost so far: 170.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1362 kcal

Fat: 49.95g | Prot: 109.57g | Carb: 115.77g.   Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Alessio K Кокосовая Стружка Медиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Сарафаново Молоко 2,5%, Самокат Миндальное Молоко. Lunch: Alessio K Кокосовая Стружка Медиум, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Красная Цена Минтай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 2,5%. more...

1803 kcal

Activities & Exercise: Силовая - 1 hour, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 7 hours and 49 minutes. more...