Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 133.84g | Carb: 157.96g.
Breakfast: Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Parmalat Молоко 1,8%, Людмила Манная Крупа. Lunch: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Dinner: Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Other: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|