Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
246.7 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 114.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 29.54g | Carb: 93.22g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, Good Food Кешью Сушеный, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан. Dinner: Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикос, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
2 месяца отдыхала в Турции,вес снизился только на3,5кг. Вернулась снова сюда.Заряжена оптимизмом.
24 May 23 by member: minnibaeva.sveta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|