Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
173.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 127.71g | Carb: 150.70g.
Breakfast: Клубника, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Нектарины, Клубника, Милка Конфеты. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|