Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
196.2 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
2109 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 177.99g | Carb: 180.06g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сыродел Сулугуни, Макфа Мука, Сливочное Масло. Lunch: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Vocaso Кокосовое Масло. Dinner: Hortex Овощи для Жарки Испанские, Гречка, Экоптица Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Global Village Икра Кабачковая. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nosfearatus's weight history
|