Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 39.97g | Carb: 215.72g.
Breakfast: Сметана , Слобода Масло Кукурузное, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Картофель Молодой, Кабачок. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Огурец (с Кожурой), Фуджи Яблоко. Dinner: Фуджи Яблоко , Банан. Snacks/Other: Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenakoroll's weight history
|